Hlavní menu
Obecní internet
Sport
Nabídka cvičení
Diskuse k článku
16. března 2010, 16.28 - ZUMBA - novinka!!!
ZUMBA v Pržně
každé pondělí od 20 do 21 hod.
a středu od 19.00 do 21.00 hod.
Lektorka: Klosová Zdeňka
začínáme v pondělí 8. března 2010 !!!
ZUMBA je taneční fitnes hodina plná energie, skvělé hudby a dobré nálady. Kombinuje dynamickou latinskoamerickou hudbu a latinskoamerické tance spolu s aerobními pohyby. Využívá tance jako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-Cha, Samba, Calypso, Belly Dance a mnoho dalších. Vychází z principu, že cvičení by mělo být zábavné a jednoduché. Sexy a energické latino rytmy vytvářejí PARTY ATMOSFÉRU, která vás strhne do víru pohybu. Je to cvičení, které Vám zaručeně zvedne náladu!
Choreografie střídají pomalé a rychlé rytmy na principu intervalového tréningu s cílem spalovat tuky, formovat a posílit celé tělo. Zaměřují se na svalové partie jako zadek, nohy, ruce, břicho a ten nejdůležitější sval těla, vaše srdce!
Kombinace latiny a exotických rytmů vytváří skvělou party, na které vytancujete
500 - 1000 kcal za hodinu a zanechá ve Vás skvělý pocit a dobrou náladu.
kontakt: Zdeňka Klosová 777 184 566
Cvičení probíhá v tělocvičně místní ZŠ.
Cvičení probíhá dvakrát týdně:
- v pondělí od 20.00 - 21.00 hod.
- ve středu od 19.00 - 20.00 hod.
více informací:
Srdečně zve Zdeňka Klosová
Tématické zařazení:
» Sport
Poslat článek Diskuse (0) Autor: Petr Blokša Přečteno: 592x
